每個媽媽都希望寶寶有一口潔白整齊的牙齒，但是根據歷年兒童體檢的結果看，齲齒已列為３－６歲兒童缺點矯治項目中的第一位。齲齒主要是細菌在口腔內生存而引起的。口腔中最常見的是乳酸桿菌和鏈菌，這些細菌殘留在牙縫和牙床表面生存、繁殖、腐蝕牙齒的牙釉質、牙本質，逐漸蛀成一個洞，就發生了齲齒。

　　寶寶口腔保健的主要問題是預防齲齒，需要采取的措施就是——刷牙。

　　寶寶出生7個月時開始出牙，大約在２歲前出齊20顆乳牙，從理論上講，這時就可以刷牙了，但是由于寶寶的動作發育比較慢，手還不能自如地使用牙刷，這個時期只能在飯后讓寶寶漱口。到３歲時，就必須培養他早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，尤其要注意睡前刷牙。

　　教寶寶刷牙，首先要讓他掌握正確的姿勢。開始時可以讓他觀察大人的刷牙動作，然后再手把手教他。刷牙正確的方式是采用豎刷法，刷上牙時要從上往下刷，刷下牙時要從下往上刷，并且牙齒里外，每個牙面都要刷。寶寶有時會采取橫刷法，這種方法容易損傷牙齦，也達不到清除牙縫食物殘渣的目的，因此是不正確的，要及時糾正，以免寶寶形成習慣。

　　與此同時，還要選擇合適的牙刷、牙膏。

　　牙刷要選擇適合３歲寶寶使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛質軟，牙刷頭和牙刷把的長度均適合寶寶。另外，牙刷在使用一段時間后，要及時更換，一般3個月一次。

　　牙膏可以選用氟化物牙膏、含酶牙膏及中藥配方牙膏等。含氟牙膏是預防齲齒的最佳選擇。另外，牙膏應交替使用，長期固定使用一種牙膏，會使牙細菌產生耐藥性。

　　刷牙是每個寶寶必須做的，不能想起來刷一次，只有堅持不懈地養成習慣，才能擁有一口整潔完美的牙齒。

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