寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關，因此，當我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

　　1．寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

　　2．寶寶的興趣不在這件事上。

　　3．學習的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

　　一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

　　營造有利于專注的家居環(huán)境

　　1.營造溫馨的家庭生活

　　家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

　　如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

　　2.給予不受打擾的環(huán)境

　　寶寶專心做一件事時，不要總去打擾他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應當讓他安靜地玩一會兒。

　　3.除掉影響注意力的東西

　　如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

　　4.合適的光線

　　如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

　　5.柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

　　完全的安靜并非就是最好的。可以視孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據(jù)說古典音樂最有效果。

　　6.美麗的綠色

　　家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

　　7．整潔、安靜的環(huán)境

　　物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。

　　營造自由的心靈空間

　　1.不強迫孩子學習

　　有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓練寶寶走路。每個孩子的成長是不一樣的，在學習上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學習，注意力當然也就不集中了。因此，家長應當是引導，巧妙地利用一些好辦法，誘導寶寶學走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

　　2.不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定

　　許多父母更容易用自己的判斷力來為孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當然你為他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。

　　3.不必嘮叨不休

　　寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領，你不必因為寶寶搭得不直，就嘴里說著手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢！

　　4.看著寶寶說話

　　如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。

　　營造寶寶自身的專注力

　　1.隨時留意寶寶的生理狀況

　　寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

　　2.生活有規(guī)律

　　有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時放松，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風景，那再好的風景對他來說也無法吸引他的注意力。

　　3.以寶寶的興趣為主

　　任何的學習、游戲都是以興趣為出發(fā)點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學習呢，它一樣能鍛煉孩子的動作協(xié)調能力。

　　4．考慮寶寶的能力

　　不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認字。雖然有些寶寶能認字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學習。在學習、游戲時，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

　　5.培養(yǎng)寶寶的興趣

　　如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當他再次學習唱歌時就會更上心，學得也更快，也更有興趣。注意力當然集中了。

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