情緒是人的一種復雜的心理活動。人們一般將喜悅、愉快等情緒稱之為積極情緒或良好情緒，喜悅、愉快的情緒能明顯促進身體的健康成長；而將忿怒、哀傷、驚怕、恐懼等情緒稱之為消極情緒或不良情緒，恐懼、悲傷等情緒會危害其身體健康。人的情緒在不同的年齡階段有不同的特點，3－6歲的小朋友屬于幼兒時期，情緒極端豐富而強烈，且起伏變化很大，培養幼兒的良好情緒，讓幼兒學會用理智來控制情緒，對幼兒的全面發展以及性格形成有積極的作用。

　　我們怎樣培養幼兒的良好的情緒呢？

　　（一）家長要有意識地以愉快、喜悅的情緒去感染幼兒。情緒是可以相互感染、影響的，尤其是幼兒。每個家庭都有特定的情感氛圍，在營造良好氛圍的過程中，父母要互敬互愛、和睦相處、要善于處理好自己的情感，盡量表現的愉快、樂觀向上、喜悅，這樣容易使孩子得到關心愛護，得到愛和尊重的體驗，產生積極向上的情緒，同時也為幼兒處理消極的情緒產生到潛移默化的影響。經常發怒的幼兒及情緒焦慮的幼兒，基本上都是因受父母的影響所致。有的幼兒雖然父母的心情較好，但由于父母對他們過分溺愛、遷就，因而脾氣暴躁，經常發怒，因此做父母的要慎記：工作再忙，心情再煩，對待孩子的情緒始終要保持愉快和喜悅。

　　（二）要細心了解幼兒的需求，并給以恰當的滿足。幼兒有生理和社會心理的種種需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就應當給予滿足，這樣可使幼兒情緒穩定和愉快。當孩子提出要某樣自己喜歡的物品時，有部分家長會有這樣的心理：你越要我越不給你買，你不要我才給你買。買與不買，買什么和不買什么都有家長控制，孩子沒有選擇和支配的權力，這樣容易使孩子產生逆反情緒，從而出現幼兒大哭大鬧的情況。有時幼兒表達不清自己的需求，在向父母提出要求時，往往會考慮父母成人必須細心體察、了解，隨后正確對待。

　　（三）要給兒童有“情緒準備”的時機。家長或教師在教育幼兒時，往往習慣用命令的方式，要求幼兒立刻聽從，不給他們留有思考及情緒準備的時機，這樣容易引起幼兒的“逆反心理”，甚至出現對抗情緒，使幼兒的情緒處于消極狀態。因此，在教育幼兒時，必須尊重他們，說服他們，要讓他們自然滋生良好情緒。

　　（四）要經常引導幼兒去完成力所能及的任務，使其體驗“成功”的歡樂情緒。不要讓幼兒僅僅在滿足吃、穿需要時才產生愉快、喜悅情緒，應同時讓幼兒在完成學習、勞動任務中，或在游戲活動中體驗到“成功”的歡樂，尤其對于年齡較大的幼兒，更要注意這一點。讓孩子經常和小同伴玩，在家里幫父母做簡單的家務勞動，孩子的生活得到充實，在完成各種任務的過程中會獲得滿足和愉快。

　　由于幼兒年齡較小，自始至終保持良好積極的情緒是不可能的，當他們出現不良情緒時，作為家長和教師要用恰當的方式去引導他們。

　　一、宣泄調節法

　　因幼兒情緒很不穩定，有時可能會因為一點點小事而情緒激動。比如：有時因家長沒給他們選擇對其所喜歡的玩具而大哭大鬧，甚至不愿上幼兒園；有時為老師給的一朵小紅花而高興得手舞足蹈。

　　當幼兒情緒不佳而哭鬧時，應當讓幼兒盡情地哭叫。哭叫是解除煩惱和痛苦情緒的一種有效方法，是緩解痛苦和煩惱的一劑“良藥”，它能宣泄悲痛、釋放不良情緒，排除體內毒素。因此，當幼兒煩燥不安想哭叫時，應讓幼兒哭叫，而且還要讓他哭得淋漓盡致，決不可強迫、壓制幼兒哭叫。但哭鬧時間不宜過長，可用適當的方法轉移情緒，讓其破涕為笑。

　　二、逗樂調節法

　　當遇到幼兒情緒不佳時，教師、家長要想方設法轉化其情緒，將其消極情緒轉化為積極情緒，盡量逗幼兒發笑。逗笑是轉化幼兒情緒最直接、最有效、最快速的方法。逗笑的方法很多，例如：講笑話，做鬼臉，模仿幼兒熟悉的滑稽人物動作、語言。若幼兒哭叫，教師、家長還可模仿其哭聲、表情，只要夸張地模仿上三、五聲，一般幼兒都可以破涕為笑，實踐證明，這是一種極為有效的逗樂幼兒的方法。但在轉移幼兒情緒、逗幼兒發笑時，切忌為了讓幼兒高興一時而空許諾，這對幼兒心理健康極為不利。若諾言不能兌現，幼兒就對教師、家長產生不信任感；即使諾言兌現，幼兒也會養成“只要我耍脾氣、哭鬧，大人就會滿足我的要求”的不良心理。

　　三、運動調節法

　　在幼兒的情緒低落時，往往不愛活動，不愛說話，不愛跟小朋友玩。越不活動、不說話，情緒越低落。家長、老師要盡量想辦法帶幼兒做一些他們喜歡的運動，如滑滑梯、玩游戲、與小寵物玩耍、做小動物模仿操等。運動可以把幼兒體內聚積的能量釋放出來，使幼兒的怒氣和不愉快的情緒得到發泄，從而改善幼兒的心情；運動可以轉移幼兒情緒，使幼兒從低落的情緒中走出來，由悲傷轉為喜悅，由低沉轉為亢奮。因此，做運動是調節幼兒情緒的一種好方法。

　　四、轉移注意調節法

　　當幼兒情緒不好、甚至有抵觸時，不要對幼兒下強制性的命令，更不能懲罰幼兒。強迫、壓制或懲罰性的管教，容易傷害幼兒的自尊心，會增強幼兒的逆反心理，不但對教育幼兒不利，反而會起到反作用。當使用強制方法管教幼兒時，他們當時也許不敢哭、不敢鬧了，但那只是口服心不服。所以，最好的辦法就是轉移幼兒的注意力。比如：給幼兒講故事、念兒歌、畫畫給他們看。通過這些幼兒喜愛的活動，改變幼兒的注意焦點，從而把消極情緒轉化成積極情緒，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好起來。

　　培養幼兒良好情緒，為幼兒全面發展和健康成長奠定堅實的基礎。

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