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如何培養孩子持久的注意力

來源:石景山實驗小學 2009-07-03 15:28:08

說兩句

  孩子對周圍環境總是充滿探索的欲望,好奇、愛動、容易分心似乎是普遍存在的現象,一般父母會認為“這是孩子的本性”或“長大了就好了”,而忽略了對孩子專注能力的培養。

  其實,注意力集中是孩子從事一切活動的條件,蒙特梭利曾以圓規畫圓做比喻,強調注意力如圓心,只有圓心固定,才可能畫出完美的圓。所以,從小培養注意力是非常重要的。

  (1)為孩子提供能使其專心的環境:嘈雜、紊亂、刺激物過多的環境容易使孩子分心。因此,為孩子安排有條不紊的環境,家中的物品各有其位,玩具不要太多,吃飯、學習、游戲的時間也相對固定,孩子在專心做事、學習時,盡量使他不受到干擾(如電視機的聲音和其他人為的吵鬧)。

  (2)給予合理的生活規則要求:和孩子共同制訂生活作息表和規范,比如:一次只玩一種玩具,使用過后一定要放回原處,不允許邊玩邊看電視,使孩子在有秩序的環境中培養穩定的情緒和安全感,進而減少孩子分心的現象。

  (3)成人應以身作則,為孩子提供良好的示范:成人的生活態度和行事作風是孩子環境經驗的一部分。因此成人平時要避免邊看電視邊吃飯或者邊看書邊聊天。與孩子溝通時要專心地聽和說,孩子在專心做事時,不要隨意打斷,成人不當的介入會扼殺孩子剛剛萌芽的注意力。

  (4)讓孩子做力所能及的事:孩子能專注地完成一件事情時,會獲得成功的經驗,享受專注工作所帶來的樂趣,無論他完成得是否如預期中的那樣完美,都應給予鼓勵,因為你的批評和指責,會使孩子為了避免失敗而拒絕完成工作。當孩子缺乏經驗或從事比較困難的活動時,有了成人的陪伴和參與,孩子會更有信心、更有效地完成活動。

 

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