活動目標(biāo)：

　　1、了解宇航員的成長經(jīng)歷，懂得認真學(xué)習(xí)和鍛煉身體的重要性。

　　2、對宇航員有敬佩的心理，有當(dāng)宇航員的愿望。

　　活動準(zhǔn)備：有關(guān)楊利偉的故事。

　　活動過程：

　　一、提問引出興趣。

　　你們知道宇航員嗎？那中國第一位宇航員是誰呢？

　　二、介紹楊利偉的成長故事。

　　1、他是如何當(dāng)上宇航員的？我們來聽聽楊利偉的成長故事。

　　2、講述故事“中國第一位宇航員——楊利偉”。

　　提問：(1)楊利偉小的時候是怎樣學(xué)習(xí)的？

　　(2)楊利偉小的時候是怎樣鍛煉身體的？

　　3、再次傾聽故事。

　　提問：(1)怎樣才能當(dāng)上一名宇航員呢？（飛行技術(shù)好、身體棒、記憶力好等等）

　　(2)考上宇航員后，楊利偉又是怎樣學(xué)習(xí)的？

　　(3)為了防止自己會得“空間運動病”，楊利偉又是怎樣訓(xùn)練的？

　　(4)登上火箭是一件很危險的事，楊利偉感到害怕嗎？為什么？（他的心里想到的是訓(xùn)練和工作。）

　　三、討論：如何才能當(dāng)上宇航員？

　　我們也想當(dāng)宇航員，那我們現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做？（好好學(xué)習(xí)、多鍛煉身體、遇到困難不害怕能解決）

　　小結(jié)：只有向楊利偉那樣從小好好學(xué)習(xí)，堅持鍛煉身體，在學(xué)習(xí)中不怕困難，長大后才能成為一名勇敢的宇航員。

　　附故事：

　　中國第一位航天員——楊利偉

　　2003年，中國“神舟五號”飛船載著中國第一位航天員楊利偉，遨游在神秘的太空，這次“首飛”壯舉，是中華民族一次劃時代的偉大飛行！

　　擔(dān)任這次飛行的航天員楊利偉是從十四位優(yōu)秀的航天員中選拔出來的。楊利偉小的時侯，學(xué)習(xí)非常認真，特別喜歡看書，有一次考試拿了三個100分，中學(xué)時參加全縣數(shù)學(xué)競賽還拿了獎。

　　小時侯的楊利偉還很喜歡運動，什么打籃球、打乒乓球、溜冰、跑步，他都很喜歡。每天早上他都背著書包跑步來到學(xué)校，在學(xué)校的跳繩、跑步比賽中都取得了第一名的好成績。

　　后來，楊利偉考上了飛行學(xué)校，當(dāng)上了一名光榮的飛行員，他飛過強擊機、殲擊機，飛行時間達到1200小時（大約整整50個日日夜夜），飛行技能出類拔萃。飛行技術(shù)非常棒！有一次，在飛到湖面上空的時候，聽到“砰”的一聲爆響，飛機一抖，一臺發(fā)動機突然停車。飛機側(cè)滑著往下掉，無線電信號也被高高的山隔斷，只能靠空中的其他飛機為他導(dǎo)航。他沉著冷靜，靠一臺發(fā)動機將飛機慢慢拉起，艱難地爬高了500多米，飛回機場，將飛機降落在跑道上。當(dāng)他從機艙內(nèi)下來時，渾身衣服已全部濕透，戰(zhàn)友們擁上前來祝賀他成功著陸。后來發(fā)現(xiàn)，發(fā)動機的一個葉片已經(jīng)折斷了。

　　由于他的飛行技術(shù)好、身體棒、記憶力好，所以被選中參加航天員的訓(xùn)練，他對自己說：“我的身體素質(zhì)和飛行技術(shù)都很好，但是缺乏大量載人航天的知識。我一定要認真學(xué)習(xí)！”他牢牢記在心里，做好了發(fā)奮學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論的書，有厚厚600頁。書里有很多要背的東西。最初三年，他每天晚上看書一直到夜里十二點。在第一次考試中名列第一，他對自己說：“我能行，我能學(xué)下來。”

　　然而，楊利偉仍有很大的困難要克服，那就是在進入太空后的“空間運動病”和返回時的“過載”。對于這兩項挑戰(zhàn)，他都早就做好了主動適應(yīng)的準(zhǔn)備。所謂“空間運動病”，通俗的說法就是進入太空后會暈。他就有意識地在訓(xùn)練中加強了這方面的自我鍛煉。轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練是最難受的，但他每次都堅持做最長的時間，做最大的動作，以增加這方面的訓(xùn)練強度。練到后來，教員說他這個課目可以免試。“過載”，他經(jīng)過長期刻苦訓(xùn)練，也有了這方面的體能儲備。他說，“我對載荷是有把握的。”

　　太空飛行是一件很有危險的事情。他沒有害怕，他說：“載人航天是多么偉大的事業(yè)啊，我不怕面對這種危險。我能代表祖國去“首飛”，我非常光榮！”

　　他是這么說的，也是這么做的，小朋友們，相信你們經(jīng)過努力，也會成為一名宇航員的！

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