來源:東華門幼兒園 2009-07-09 16:01:11
︴每當周一早晨,幼兒園門口經常可以看到心急火燎的家長一手拉著孩子,一手拿著藥瓶,來到幼兒園,這是每周一司空見慣的現象,這就是所謂的“假日病”。
提醒您:謹防孩子的“假日病”應該這樣做。
1、不可暴飲暴食
孩子上了一周的幼兒園,回到家里,家長會大采購、大制作,可樂、冰激凌一大堆,甚至連吃兩天的飯店、“肯德基”“麥當勞”,以補平時的“不足”。面對可口的飯菜,幼兒不懂得節制,暴飲暴食,很容易引起消化不良,引發各種腸胃病。因此,家長要減少對孩子的誘惑,控制幼兒的食量。
2。注意恢復性休息
假日里,幼兒喜歡自由自在的奔跑跳躍,導致幼兒運動量過大、精神過度亢奮。此時,家長需要給予適當的調控,在幼兒大運動量活動之后,一定要給孩子足夠的時間恢復體力不要睡的太晚,以免過度疲勞降低孩子的抵抗力,加之吃得過多,就會出現生病的現象。
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