孩子不愿意吃飯，家長心里很著急。兒科專家說，對厭食的兒童，首先要檢查一下，孩子平時有無零食過多，餐前有無飲用大量飲料，進食時有無注意力不集中等。這些不良習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使孩子食欲減退。若厭食的小兒找不到其他可以解釋的原因時，可做血鋅或發(fā)鋅的濃度測定。

　　專家認為，大多數(shù)厭食癥與不良飲食習慣有關(guān)。因此，不要強迫孩子進食，當孩子不愿意吃飯時可采取短暫的“饑餓療法”。首先，要肯定又鄭重地告訴孩子，如果他無理由不吃飯或是不好好吃，到一定時間（最多一小時），父母就會把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時才有東西吃，在兩餐之間，不準吃任何食物。剛開始時，孩子往往會不接受，但經(jīng)過一兩次餓肚皮的教訓后，他自然會學乖，會自覺好好吃飯的。這種饑餓療法，比任何藥物都有效，對孩子的正常心理發(fā)育極有幫助。

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