每年夏天，許多兒童的皮膚就會變得像荔枝皮一樣，麻麻點點的，這就是“痱子”悄悄地“爬到”身上了。痱子，醫學上叫紅色粟粒疹。它刺癢難忍，使孩子白天晚上都不得安寧，如果抓破了，還會感染細菌，變成膿皰和小癤子，甚至并發急性腎炎或引起敗血癥而死亡。

　　預防痱子發生，主要是注意皮膚衛生，勤洗澡，勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。

　　在痱子的防治方面，民間還總結出一些方法，值得借鑒。

　　西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，多吃可以預防痱子的發生。吃完西瓜可別丟了西瓜皮，它叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片煎水，或制作菜肴，經常食用，對預防痱子也有良好效果。

　　苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜也能預防痱子。如果發生了痱子，苦瓜也能大顯身手。方法是選一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化后會流出水來，用這種水涂擦患處。

　　如果將綠豆、赤豆、黑豆煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功能。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水熬煮，連豆帶湯喝下即可，宜常服。

　　艾葉大家都熟悉，將葉片上的塵垢洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發生。

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