精子發育的最適合溫度是34℃左右，如果男性連續3天在43～44℃的溫水中浸泡20分鐘。

　　在熱水中會產生出大量的水蒸氣，而附在水中的有毒物質會被蒸發，被蒸發的有毒物質有可以被身體所吸收，進入血液循環系統。

　　過高的溫度會對生殖系統有傷害。

　　如果男性洗熱水浴過頻、過久，會造成精子數量少、成活率低的情況。精子發育的最適合溫度是34℃左右，如果男性連續3天在43～44℃的溫水中浸泡20分鐘，就會使原來精子密度正常的男性精子密度降到1000萬/毫升以下。

　　所以，想要寶寶的年輕育齡夫妻，不要圖一時的舒服，而是在洗澡的時候要注意以下問題：

　　選擇適合的水溫，比如35-39度的溫水比較適宜。

　　建議使用淋浴，不要去泡盆浴和桑拿。

　　平時還要多注意鍛煉身體，做些運動，一樣會使身體放松。

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