鍛煉能使大腦處于最初的欲動或放松狀態，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機敏，更富于創造力。

　　1.遠血緣婚配生育的孩子。

　　有資料顯示，父母均是本地人的孩子平均智商為102。45，父母是省內異地者平均智商106。17，而隔省婚配所生子女的智商則高達109。35。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。

　　2.父母在最佳生育期生育的孩子。

　　一份抽樣結果表明，母親在23歲以前所生子女平均智商為103，而24-28歲這段時間生育者則高達109，但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，30歲左右當爸爸為優。

　　3.吃母乳長大的孩子。

　　英國劍橋大學營養學家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒的食譜相對照，發現吃母乳長大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長大的同齡兒高出10分之多。

　　4.體重適中的孩子。

　　有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發現其視覺、聽覺、接受知識的能力均處于低水平狀態。

　　5.堅持吃好早餐的孩子。

　　美國斯旺西大學心理學博士戴維？本頓特別強調早餐的重要意義。他的調查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學生，其得分明顯優于那些空腹參考者。

　　6.勤于活動的孩子。

　　美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現，凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生，其學習成績明顯優于那些懶于活動者。他強調，鍛煉能使大腦處于最初的欲動或放松狀態，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機敏，更富于創造力。

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