據醫學研究和臨床實踐表明，最佳生育年齡為24—28歲。這一時期女性發育已完全成熟，卵子的質量最好，內盆韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強，這個時期生育，流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。

　　當35歲以上的婦女懷孕時，她們比正常育齡婦女懷孕危險性明顯增加。女性生育的最佳年齡應該是22－29歲，最好不要超過30歲，特別是不要超過35歲。大量的醫學研究資料證明，35歲以后生育的婦女，其臀位產、手術產和先天愚型的發生率都比較高。加之年齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，易導致產程延長而引起難產，造成胎兒產傷、窒息。另外，由于高齡孕婦的卵細胞易發生畸形變，因此，胎兒畸形及某些遺傳病的發生率也較高。據醫學研究和臨床實踐表明，最佳生育年齡為24—28歲。這一時期女性發育已完全成熟，卵子的質量最好，內盆韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強，這個時期生育，流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。

　　高齡孕婦懷孕要特別呵護。高齡孕婦較正常年齡懷孕者容易發生問題，故一定要特別呵護。通過孕前檢查則可讓醫生及早發現問題，及早處理。如35歲以上產婦最多見的高血壓和糖尿病，都可在孕前得到控制。在計劃懷孕前至少一個月，每天補充0。4—0。8毫克的葉酸則可防止有神經管缺陷的嬰兒出生（如以前生產過神經管缺陷的嬰兒則每日補充４毫克的葉酸）。

　　搞好產前遺傳咨詢及診斷。這一點非常重要，做好這一工作可以減少畸形兒出生，達到優生優育的目的，對35歲以上的產婦都應該積極參與這樣的檢查。產前遺傳診斷方法很多，包括羊膜穿刺術、絨毛取樣術及臍血取樣術等等。隨著產婦年齡，流產會多見，但生雙胞胎的幾率也明顯增加，因此，到正規醫院進行常規的產前檢查會保證給產婦一個安全的孕期。另外，在醫生的指導下，平衡的膳食、適當的運動、避免煙酒將對產婦有益。

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