未生育孩子的男性，尤其是睪丸生精功能差，或因其他生殖系統疾病影響生育能力的男性，不應當過于頻繁、長時間地洗桑拿。　

　精子是生兒育女的種子，精子的質與量，關系到繁衍后代的質量。正常成年男性的睪丸每天可產生數千萬至上億個精子。睪丸是男性生殖系統的重要器官，它被包裹在陰囊內，左右各一，呈卵圓形，表面光滑，活動度大。其主要生理功能，一是產生精子，一是分泌雄性激素。成熟的精子來自發育正常的睪丸曲細精管，由一種特殊細胞——精原細胞幾經分裂發育而來。其發育過程為：精原細胞→初級精母細胞→次級精母細胞→精子細胞→精子。從精原細胞發育成精子，約需72天。

　　陰囊包裹著產生精子的睪丸，它的功能除作為外界屏障保護睪丸外，還有一個奇特作用，即通過陰囊的收縮與松弛，起到散熱或保溫的溫度調節作用，確保睪丸處于適宜的環境下，使其保持在34攝氏度～35攝氏度左右，比身體的正常體溫36。5攝氏度～37攝氏度低1。5攝氏度～2。5攝氏度。睪丸“居住”在這種具有天然空調器功能的陰囊中，方能產生大量“生龍活虎”的精子。睪丸產生精子的最適宜溫度是34攝氏度～35攝氏度。生精組織對睪丸溫度的增高非常敏感，任何引起睪丸溫度增高的因素如隱睪、常年穿緊身牛仔褲、長時間洗桑拿、泡溫泉等，都能明顯引起睪丸停止生產精子或精子數目減少或精子質量降低，由此導致不育或后代發育異常。

　　洗桑拿雖然已經成為人們潔身健體、消除疲勞、減肥美容的流行時尚，但洗桑拿時室內充滿了熱蒸氣，高熱潮濕，溫度一般達70攝氏度～80攝氏度。此時，陰囊部位溫度急劇升高，睪丸受長時間的熏蒸，會產生病理性損傷，影響睪丸功能，致使睪丸生精能力下降，精子數目減少，活力降低，甚至造成精子死亡，很容易發生不育而造成不育癥。此外，桑拿浴室人員混雜，若不注意衛生，還容易感染上性病和支原體、衣原體、細菌性前列腺炎疾病而導致不育。所以，未生育孩子的男性，尤其是睪丸生精功能差，或因其他生殖系統疾病影響生育能力的男性，不應當過于頻繁、長時間地洗桑拿。

　　另外，開出租車和專跑長途汽車的駕駛員，由于長時間尤其是夏天坐在溫度較高的駕駛室，車子坐墊柔軟，使臀部陷入其內，陰囊包括睪丸都受到壓迫，加上腳要踩油門和離合器，不利于陰囊的血液循環和散熱。在這種體位變動幅度極小的環境中工作，陰囊極易受熱過度，從而影響睪丸的生精功能。因此，駕駛室沒有空調設置時，男性駕駛員應特別注意自我調節。

　　總而言之，對男子來說，各種可能導致陰囊過度受熱的情況，都應當積極設法避免。

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