導讀：乳牙鈣化程度低，易齲壞，一旦齲壞，不但影響小兒的咀嚼功能和消化功能及營養(yǎng)吸收，還對小兒的全身發(fā)育成長造成不良影響。

　　如今，年輕的媽媽都已經知道了護理乳牙的重要性。乳牙鈣化程度低，易齲壞，一旦齲壞，不但影響小兒的咀嚼功能和消化功能及營養(yǎng)吸收，還對小兒的全身發(fā)育成長造成不良影響。但是，如何在日常生活中做好乳牙的護理工作呢？總體來說，可以分為兩個階段：

　　第一階段：2歲半以前。兒童一兩歲時無自理能力，乳牙護理就應由父母負責。

　　1、要有良好的喂養(yǎng)習慣，每次給孩子喂養(yǎng)后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘渣。睡前喂奶不宜加糖。帶糖分的食物也不適宜吃太多。

　　2、注意鈣的吸收，因為鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒鈣的補充，因為母乳中就含有鈣，且較容易被吸收。在嬰兒兩個月后可適量添加水果，增加維生素，利于調節(jié)兒童體內鈣磷代謝，促進鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積，對預防兒童牙病有重要作用。另外還可以吃些青菜，因為纖維性的食物對口腔清潔有作用，而且含糖量較少。

　　3、要糾正兒童的不良習慣，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等。另外需要特別提醒母親注意的是，哺乳期間，與懷孕期間有類似的地方，由于母兒“爭吃”，營養(yǎng)物質需求量大增，在營養(yǎng)物質不足的情況下，易發(fā)牙周病和齲病，在此期間，要注意營養(yǎng)和口腔衛(wèi)生，預防牙疾。如早晚刷牙，飯后漱口刷牙等。有條件者每天嚼木糖醇含量為50％的無糖口香糖2—3次，

　　第二階段：2歲半以后。兒童開始懂事，應開始自己處理口腔清潔的事宜。

　　1、父母要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習慣，而且要監(jiān)督兒童刷牙時間，至少要刷3分鐘以上。觀察兒童刷牙，以免誤食牙膏。教育兒童要用豎刷的方式。

　　2、選用兒童牙膏、牙刷，因為兒童牙膏的配方是針對兒童設計的，比一般成人牙膏更適合小童使用，而且兒童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的興趣；兒童牙刷刷頭較小，能更好地清潔牙齒，保護牙齦。

　　3、要定期檢查，最好每半年就帶孩子去正規(guī)牙科醫(yī)院檢查，因為齲齒在初期時，一般孩子不會感覺到痛，而當其感覺疼痛時，齲齒就已非常嚴重了，所以說齲齒要通過檢查，早發(fā)現，早治療。

　　也可以降低齲病和牙周病的發(fā)生，對母兒的健康都有好處。

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