為了防止寶寶發生便秘，爸爸媽媽應注意多給寶寶喂些水，特別是在天氣炎熱的情況下，更要不時地給寶寶喂水。也可在牛奶中加些白糖(100毫升牛奶中可加5~8克)，白糖可軟化大便。還可以給寶寶適當喂些菜水、果汁等。

　　如果寶寶便秘比較厲害，糞便積聚時間過長，不能自行排出時，爸爸媽媽可試著用小肥皂條沾些水輕輕插入寶寶肛門刺激排便；或用小兒開塞露注入肛門，一般就能使寶寶順利通便。

　　但以上兩種方法對寶寶均有一定的刺激，而且容易讓寶寶產生心理上的依賴，最好不要常用。便秘嚴重時要及時請兒科醫師診治。

　　悄悄告訴你

　　寶寶的營養狀況和消化吸收情況，從寶寶的糞便就可觀察和預測到。所以，你要學會觀察寶寶的糞便狀態，以便預測寶寶的健康狀況。

　　不同的食物，會產生不同的糞便。一般來講，吃母乳的寶寶的糞便呈雞蛋黃色，有輕微酸味，每天大約排便3~8次，比吃配方奶的寶寶排便次數要多；吃配方奶的寶寶的糞便與吃母乳的寶寶的糞便相比，水分少，呈黏土狀，且多為深黃色或綠色，每天排便2~4次，偶爾糞便中會混有白色粒狀物，這是奶粉沒有被完全吸收而形成的，不必擔心；母乳和配方奶混合吃的寶寶，因母乳與奶粉的比率不同，糞便的稀稠、顏色和氣味也有所不同。母乳吃得多的寶寶，糞便接近黃色且較稀，而奶粉吃得多的寶寶，糞便中會混有粒狀物，每天排便4~5次。

　　懂得了這些，爸爸媽媽就要注意觀察寶寶每次排出的大便，發現寶寶糞便有異常，就要隨時調理和治療。

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