睡前不要看電視

　　因為電視會讓寶寶的大腦處于興奮狀態，這種狀態下，寶寶很難安靜入睡，即使睡著了也會影響睡眠質量。所以，在寶寶睡前，不要讓他看電視。

　　吃飯不要看電視

　　在看之前就給寶寶規定時間，以免該吃飯了還沒看完而鬧情緒。到吃飯時間還沒看完，最多再看5分鐘，不要讓寶寶養成為看電視可以不顧一切的壞習慣。

　　優質DVD取代不好的電視節目

　　愈來愈多的家長發現電視節目并不能提供孩子有益的內容，爸爸媽媽可以購買對孩子比較有利的光盤，比如幼兒運動、舞蹈、手工制作等，動手又動腦！

　　看電視要有選擇

　　電視節目五花八門，要避免孩子盲目地觀看不適合的內容。適合少年兒童的節目：兒童文學作品，如兒童文學名著、童話改編的故事片、動畫片；知識性作品，如自然探險、科普、科幻題材等。

　　引導孩子看廣告

　　很多孩子喜歡看廣告，因為它強烈的視覺效果，加上廣告詞短小凝練、朗朗上口，孩子們過目成誦。父母有責任提醒孩子不要盲從廣告消費，學會判斷廣告信息的真偽，識其利而防其弊。

　　看完電視和孩子交流

　　抓住有利時機和孩子交流，如看完動畫片后可以問問孩子好看不好看，主人公為什么那么勇敢等。并不是要求孩子給出標準答案，而是通過交流讓他們在快樂中認識世界、增長知識。

　　不要順從孩子的要挾

　　為看電視，孩子們會哭鬧要挾，父母往往不知所措，乖乖投降。這種情況，父母千萬不能無原則遷就，可暫時冷落他們。如果孩子繼續任性，就要嚴肅警告。讓孩子漸漸體會規范、原則和秩序。

　　別把電視當保姆

　　別因為無暇陪伴，就把孩子丟給電視。可以邀請小朋友到家里玩，以免寶寶孤單而對電視產生依賴。大點的孩子，可以分擔一些家務，叫上孩子一起洗菜、收拾房間，同時還能和孩子聊天談心。

　　家長帶頭有節制地看電視

　　要孩子看電視有節制，父母先要以身作則。有些父母把看電視作為主要消遣，這時孩子很自然地效仿大人，所以父母要有意識地克制自己，和孩子一起有計劃、有選擇地收看電視。

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