導讀：目前中國有三千萬患有各類心理障礙的兒童青少年，家長應用良好的態度和行為，為孩子提供良好的家庭和社會環境，讓他們在成長的同時，心理也得到健康發展。

    據統計，目前中國有三千萬患有各類心理障礙的兒童青少年。如何讓他們在承擔著繁重學業的同時，更加快樂而幸福地成長？如何培養樂觀自信的兒童？家長如何改變自己的態度與行為，為孩子成長提供良好的家庭環境與社會支持？本刊選載專研積極心理學的劉翔平的《給自己注入積極基因》、《感覺良好》兩本書。

　　劉翔平博士為我國著名兒童青少年心理咨詢與評估專家，現任北京師范大學心理學院教授、博士生導師，北京翔平心理教育培訓學校校長。劉教授尤其對于青少年的情緒障礙和學習障礙有深入研究。他主張從改變人對事物錯誤的看法入手解決心理障礙，一方面要解決人的社會認知障礙，因為這個障礙歪曲了一個人對自我、社會和世界的看法，導致情緒困擾；而另一個方面就是解決人對自然界的認知障礙，即學習障礙，包括閱讀障礙、數學障礙和書寫障礙等。

　　大大咧咧也許更能生存

　　樂觀孩子更容易成功

　　事例：一天在飯店里，我看見一個母親帶著一個說客，大概是孩子的姨媽，對一個中學生講學習的道理。“你看見大街上掃馬路的人了嗎？如果你不好好學習，將來的你就是這個樣子。要想成為人上人，就必須有一個好成績，必須考上大學。學習成績不好，將來就要失業，就沒有一個體面的工作。你看你叔叔，清華大學畢業，現在是工程師，一個月掙一萬元，你看你舅家的小軍，沒考上大學，開出租車，沒日沒夜地干活，每月還掙不到兩千元。”

　　劉翔平解讀

　　如果我們一味地告訴孩子，不許做什么，不能犯錯誤，如果犯錯誤會導致嚴重的后果，我們能建構孩子積極的生活態度嗎？如果一味地強調錯誤的代價，孩子們自主性和自發性如何才能培養出來？

　　在我們的文化中，家長和教師時常壓抑孩子的成長，不能使孩子的樂觀、積極和自發性順其自然地表現出來。許多所謂的好學生，學習努力認真、能考上好學校，是以恐懼失敗為動力的，他們的高分是以犧牲心理健康為代價的。

　　而那些樂觀、大大咧咧、對危險和失敗不敏感的人，那些對于恐懼的結果不焦慮的人和對恫嚇不害怕的人，更加容易在學習的競爭中敗下陣來，由于過分安全，他們不易在壓力下被迫做自己不愿意做的艱苦的作業，所以，考試的分數自然不如其他人，但這些人在心理健康水平上可能是較為高的，承受力較強。也許將來做生意、創業、開飯店的獨立生存能力比分數高的學生要強一些。

　　膽量能練出來

　　讓孩子戰勝約拿情結

　　事例：約拿是《圣經》中的一個人物，他雖然有天賦，但缺少抱負，逃避責任，學成之后不去傳道，于是上帝讓鯨魚吞噬了約拿，在鯨魚肚子中呆了三天三夜后，他開始向上帝呼救，上帝命鯨魚將其吐出來。后來，約拿終于醒悟過來，決心成為一個偉大的布道者。他變得自信，四處講學，最后成為一名著名的牧師。

　　劉翔平解讀

　　在一個社會中，當害怕失敗和被淘汰成為唯一行動力量時，我們就只能停留于基本需要的滿足水平，人潛能就得不到開發和利用。為此，我們要鼓勵孩子的成長，增加向成長方向的動力，減少對失敗的恐懼。要讓孩子相信，人人都精彩，人人都擁有不平凡的力量。我們可以回到馬斯洛的一個說法，他號召人們不要害怕自己的杰出，要戰勝約拿情結。為此，家長要鼓勵孩子從事沒有把握的事情，有創造性的但要冒一定風險的事情。膽量是通過行為練習出來的，不是喊出來的。

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