導讀：兒童不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏。

　　假如有一天孩子突然說他一點都不喜歡牙膏的味道，不要責罵他。專家認為：“在短時間內，清潔牙齒只要牙刷和清水就足夠了。”

　　但是，這種做法不要堅持太長時間，最好不要超過一周。你可以通過給寶寶換牙膏的辦法，讓孩子嘗試繼續使用牙膏。每次買小包裝的牙膏，讓寶寶常換常新。每次刷牙都只擠出豌豆大的一點，而且在刷過牙后要把牙膏放到孩子夠不著的地方。但每次買牙膏時都要挑選有那些質量有保證的，并且是專為兒童設計的牙膏。如果孩子在刷牙后還不懂得怎樣吐出牙膏沫（一般要到3、4歲才能掌握），專家建議最好使用無氟牙膏。

　　1、牙膏的含氟量不能太高

　　據調查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過多，就會潛伏氟斑牙的危險，所以兒童不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏。

　　2、避免薄荷添加劑

　　含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

　　3、慎用水果味的牙膏

　　有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長應注意加以教育和預防。

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