導讀：孩子吃手似乎很常見，但是你知道吃手對孩子的不良影響嗎？找到改變孩子吃手的方法，是家長們的當務之急。

　　吮指是嬰兒常見的行為，是發展過程中出現的。大約有一半的小嬰兒有過這種吮指行為，其高峰在18-21個月。有80%的兒童在入睡時還要用一用。

　　吮指的方式在不同兒童那里是不同的。

　　有的只是把手指（多數是大拇指）塞在嘴里“咂”；有的是抱著毛絨的玩具就要吃指；還有的不是吃大拇指，而是吮食指、中指，甚至拳頭。

　　吮指的時間對不同兒童也不相同。有的只要是醒著沒人陪伴就吮，有的是在入睡前才吮。在入睡前吮指的，更難糾正。

　　對吮指的看法，不同國家有不同。在我們國家，家長很緊張，覺得孩子有了大問題了，千方百計地要糾正；但今天的歐美國家并不是這樣看。他們認為這并不是什么不良行為，孩子到了5歲左右會自動放棄的，專家也認為，如果孩子快出恒牙了，還在吮指，才會對牙列的整齊與否有影響，否則就沒有什么害處，不必過份擔心。

　　吮指的原因一開始是偶然的、不經心的，嬰兒在兩個月左右就“發現”自己的手了。他偶爾把手、手指碰到嘴邊、伸到嘴里，很自然，吮吸一下很快樂，就常常這樣做，終于形成了習慣。有人認為小嬰兒吮指是由于出生后吮吃瓶奶，吮吸動作沒有得到滿足，所以出現吮指，這也有可能。對于年齡大一點的兒童（五、六歲）來說，因為某個原因（父母爭吵、爺爺經常發大脾氣等）心理情緒緊張，感情無寄托，因而發生吮指，以求得安全感，這也是有的。

　　總之，對吮指的看法各式各樣，是否急于糾正，認識也不盡相同。我個人認為這是一種在兒童發展過程中常見的行為，在一歲以內不必過份緊張，一歲以后，應該注意糾正。當然，在兩三個月就糾正更好。兩歲左右開始糾正，可以利用語言講道理，效果更好。四歲經后再開始糾正，由于習慣太牢固，糾正起來，困難很大。

　　糾正吮指可以采取以下方法：

　　1、在小嬰兒醒著的時候，總讓他的手指有事做，搖小撥浪鼓、小搖鈴，會有用，另外，抱他起來走動。在他剛要把手伸到嘴里時，把他的手指拿出來，逗引他看垂掛的玩具、聽你唱唱歌，轉移他的注意力。

　　2、在手指上涂上“有異味的東西”，如黃蓮、一點點咸味、一點點辣味，對剛形成吮指習慣的小嬰兒很有用。

　　3、不要批評，這樣做會使他更加吮指，尋找安全感。

　　4、孩子大一點了，可以帶他看牙醫，讓牙科醫生對他說不能吮指的話（事先和牙科醫生說好），這會很有用。

　　5、對在睡前要吮指的孩子，可以在睡前對他講講故事，一起看看圖畫書，甚至推遲一點睡覺，以使他累了，不吮指也可以睡著了。

　　6、對吮吸習慣比較牢固的孩子來說，睡前馬上把他喜愛抱著睡覺的玩具一起收起來，讓她會大哭大鬧，這并不是一個好方法。最好和他一起玩“寶寶回家”的游戲，讓他和你一起把這些寶寶放到“床上”去，讓他們睡覺，然后你再和他看圖書、講故事，陪他睡覺。這樣，他知道“寶寶們睡覺了”，會忘記他們，不會去找他們，也不會吮吸了（因為她只有在抱著這些毛絨玩具才吮指呢！）。

　　7、孩子因為你拿走她心愛的玩具而大哭大鬧，你不理會她，是正確的，她哭鬧幾天就會好的。最怕是她鬧了一陣，你又給她了，于是她就愈鬧愈厲害，終致形成了生物鐘，到時候就會自動醒來鬧。

　　8、可以帶孩子到姥姥、奶奶家住幾天或者外出旅游幾天（把她心愛的毛絨玩具也帶幾件，以備急需，不過，不讓她看見），徹底改變，有時會連不良行為也改變了。

　　9、如外出不可能，把屋里的擺式換個樣，床換個地方，被褥抱套不同的，也可能有用。

　　10、換其他人（如姥姥、奶奶）來照顧她睡覺幾天，試一試。

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