導讀：0～3歲寶寶吃手，父母不必太過擔憂！4～5歲寶寶吃手，細心誘導效果最佳！

　　寶寶吃手是很正常的，寶寶愛“吃手”，是讓全球父母都感到頭疼的壞習慣。除了把細菌吃進肚子外，父母更擔心的是，吃手會不會影響寶寶長牙和齒型呢？以下來看看日本小兒牙科專家怎么說！

　　雖然有不少心理學家和醫生將寶寶吃手的行為解釋為“寶寶探索認知的第一步”，而一旦“吃手”變成了寶寶改不掉的壞習慣，父母就會擔心起來：寶寶要咬著手指長大嗎？吃手會影響齒型嗎？牙齒會不會長不出來了……？

　　日本Midori小兒牙科醫院院長和氣裕之先生長期從事小兒牙齒健康的研究。他曾對日本9個小兒牙科健康門診的1～6歲就診寶寶進行調查研究，研究結果發現，1歲6個月的寶寶中，有19.2%的寶寶有吃手的習慣；3歲寶寶中，有10%的寶寶仍愛吃手；而3歲6個月的寶寶中，保留吃手習慣的比例下降至7.8%。由此可見，吃手的壞習慣在全球各地的0～6歲寶寶中都甚為“風行”。

　　0～3歲寶寶吃手，父母不必太過擔憂！

　　和氣醫生說，3歲之前，寶寶正處于乳牙的初步發育階段，在這個階段寶寶的吃手行為，還不至于對寶寶日后的齒型造成太大的影響，因為每個人都有第二次的長牙機會，即便乳牙長得參差不齊，只要長恒齒時多加注意，還是有機會長出一口漂亮的恒齒來的。但是，乳牙若發育不良，還是會產生或多或少的后遺癥，所以，父母最好能讓寶寶在3歲前改掉吃手的毛病，確保日后的牙齒健康。

　　3～4歲寶寶吃手，易留下齒型后遺癥！

　　這個年齡階段，是寶寶牙床發育的關鍵期，吮吸手指的動作可能會導致恒齒前傾。因此，如果3～4歲的寶寶過度地吃手，就有可能導致恒齒的齒型缺陷，例如長出齙牙等癥狀。3歲寶寶如果還在吃手，父母除了用各種方法來協助寶寶改掉惡習外，也可以每天用手指有意識地為寶寶做牙齒按摩。按摩的方法是，用食指朝寶寶吃手時手指的反方向，做緩慢的按壓動作，并注意確保成人的手部清潔。

　　4～5歲寶寶吃手，細心誘導效果最佳！

　　4歲的大寶寶還在吃手，父母一定會擔心變成無法修正的頑固性惡疾。當你失去耐心時，也許會發現，越是強制地幫寶寶戒掉吃手惡習，越是適得其反。和氣醫生建議父母可以在寶寶吃手時，利用轉移注意力的方式，潛移默化地導正；在日常生活中，切忌使用反復“提醒”（在寶寶沒有吃手的時候，也一直嘮叨著：“不要再吃手嘍！”）的方式來強化寶寶吃手的意念；如果想讓寶寶了解吃手的害處，可以透過講故事或一些生活化的方式來講道理。

　　一般來說，人的恒齒會在6～13歲之間發育完成，因此，在6歲之前讓寶寶改掉吃手習慣勢在必行。但在此要特別提醒各位父母的是，習慣并非一日養成，導正更需要耐心和方法，聰明的父母，祝你們成功！

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