家長們如果認為寶寶穿得越少就越好，或者怕小寶貝著涼依舊將寶寶裹得嚴嚴實實的，都是不恰當的。要讓既冷不得又熱不起的寶寶們安度夏天，家長們需要掌握好寶寶穿衣的加減法則。寶寶穿衣加減法的總體原則是根據環境氣候的改變，做到及時加減和局部加減。平時媽媽們可以摸摸寶寶的雙手和雙腳，如果摸上去不涼，就表示寶寶的穿著是適度的。

　　1.早晚白天黑夜的衣服加減

　　由于夏季早晚一般比較涼爽，寶寶皮膚對溫差變化的適應能力較弱，所以早晚外出時媽媽們要記得替寶寶披上一件薄外套，以免寶寶著涼。一般來說寶寶在夏季穿著單衣即可，衣物應該是寬松、柔軟的，衣料以輕薄透氣性強的全棉類為佳。

　　需要注意的是，夏季洗后的衣服經過太陽曝曬會顯得僵硬，粗糙，會讓寶寶穿著不適，尤其是夏天媽媽們可以在洗衣的最后一次漂洗時加入寶寶專用的衣物護理劑，能有效理順衣物纖維，使晾曬過后的衣物保持松軟順滑。

　　寶寶在睡覺時腹部容易著涼，媽媽們務必要給寶寶蓋上毛巾被，把寶寶的小肚肚保護好。

　　2.室內外溫差的衣服加減

　　夏季除了早晚溫差大以外，室內外也有一定的溫差，這時細心的媽媽們就需要根據溫差的變化及時為寶寶添加或減少衣服。比如在炎熱的戶外，寶寶穿著過多會大量出汗，汗水揮發不及時容易引發痱子等皮膚病，這時，不要因為寶寶年紀還小，抵抗力弱就舍不得給寶寶減衣服。

　　在室內盡量不要讓寶寶光著腳走在地板上，因為寶寶的腳心對溫度特別敏感，所以即使是在夏天在室內也要給小寶寶穿上小襪子。夏日讓寶寶待在空調房中的時間不宜過長，空調的溫度應保持在28℃左右，以室內外溫差不大于5℃為宜。

　　3.特殊部位增加衣物

　　因為寶寶的肌膚比成人更加敏感，媽媽們在減少寶寶整體穿衣量的同時，在一些重要部位反而要給寶寶增加衣物。比如，夏季帶寶寶外出活動時，媽媽們需要為寶寶加上一頂寬沿的遮陽帽，罩上一件淺色長袖薄衫，以避免寶寶遭受陽光的毒害。
 

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