依戀是寶寶出生后形成的第一個社會關系，它為寶寶在以后的成長中建立其他社會關系提供了榜樣，也是寶寶自信心的來源。寶寶與主要撫養對象的依戀主要有三種：安全型依戀、淡漠型依戀和纏人反抗型依戀。

　　下面是一份測試寶寶依戀類型的小問卷，問卷中的每道題目都有“是”或“否”兩種答案，回答“是”計1分，“否”計0分。

　　如果孩子的主要撫養者為其他人，如爺爺奶奶時，問卷中的“媽媽”應換作“爺爺”“奶奶”。

　　1.與媽媽分離時，會哭泣或表現出不安，但能很快安靜下來。

　　2.媽媽回家時，仍專注于自己的活動，很少表現出很高興的樣子。

　　3.喜歡纏著媽媽，不愿意自己一個人玩耍。

　　4.哭鬧或受驚嚇時，在媽媽的安慰下，能很快安靜下來。

　　5.雖然是陌生人的逗弄，仍會露出笑容。

　　6.與媽媽分離時，表現出強烈的不安，哭鬧個不停，很難平靜下來。

　　7.媽媽回家時會很高興，喜歡與媽媽一起玩，愿意和媽媽分享玩具與食品。

　　8.對媽媽的離開漠不關心，很少表現出哭泣、不安的情緒。

　　9.即使在家中，也很難接受陌生人的親近。

　　10.去新的環境，剛開始可能比較拘謹，但不到10分鐘就可自在地獨自玩耍。

　　11.能夠很容易地讓不熟悉的人帶出去玩。

　　12.在不熟悉的環境中，雖然父母在身邊，仍表現得很拘謹，不愿獨自玩或與別的小朋友一起玩。

　　13.能在媽媽身邊獨自玩耍，不時會向媽媽微笑或與媽媽說話。

　　14.與媽媽在一起時，很少關注媽媽在做什么，只顧自己玩玩具。

　　15.與媽媽重聚時，緊緊纏在媽媽身邊，生怕媽媽再次離開，怎么安慰都沒有用。

　　16.在媽媽的鼓勵下，能比較放松地在陌生場合表演節目。

　　17.一般不會主動尋求媽媽的擁抱，或與媽媽親近。

　　18.在哭鬧時，要花很長的時間才能使其平靜下來。

　　19.在媽媽的鼓勵下，能很快和陌生的成人玩耍或說話。

　　20.不怕生，第一次去別人家里，就能自在地玩耍。

　　21.與媽媽重聚時，有時會表現出生氣、反抗、踢打媽媽的行為。

　　以上題目分為三組，1、4、7、10、13、16、19是測試安全型依戀的題目；2、5、8、11、14、17、20是測試淡漠型依戀的題目；3、6、9、12、15、18、21是測試纏人反抗型依戀的題目。將三組題目的得分各自相加，哪組得分最高即代表寶寶屬于哪種依戀類型。

　　安全型依戀的孩子具有很強的探索欲望，能主動與別的小朋友分享玩具，友好地在一起玩耍，很少有反常的行為問題。淡漠型依戀的孩子容易出現外顯的行為問題，如攻擊性比較強、經常搶奪別的小朋友的玩具、欺負別的小朋友等。纏人反抗型依戀的孩子容易出現內隱行為問題，如情緒抑郁、膽小、退縮、缺乏好奇心和探索欲望等。

　　心理學研究表明，父母的教養方式決定了孩子的依戀類型。淡漠型依戀的寶寶，其母親往往忽視寶寶的生理和心理需要或對之不敏感，因此寶寶發出的需求信號經常遭到冷遇，久而久之，寶寶對母親的感情也變得冷漠了。纏人反抗型依戀的寶寶，母親對寶寶的需要和親近的要求反應往往缺乏一貫性。她們根據自己的心情，有時對孩子很親近，有時又很冷漠，使孩子無所適從，對母親缺乏信賴感，也缺乏在新環境中探索的安全感。

　　為了讓寶寶形成安全、健康的依戀，就要求媽媽，在寶寶需要幫助和安慰時能及時發現，并給予適當的幫助和情感上的支持；經常鼓勵孩子獨自玩耍和活動，鼓勵并示范孩子對陌生人表示友好；從不欺騙孩子。只要具有愛心、耐心、細心，每個父母都會撫養出健康快樂的寶寶。

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