導讀：父母與其指責孩子的小毛病，不如去了解一下他們到底有什么壓力，對什么樣的事物感到緊張。

　　吮拇指、拉頭發、挖鼻孔……幾乎所有孩子在焦躁、無聊或疲憊時都會做一些不雅的舉動。家長對此深惡痛絕，總希望能把它們“扳”過來。但有時，過分的關注不僅收效不大，還會適得其反。美國丹佛的兒科醫生瑪麗安妮·內佛特博士在《育兒》雜志上發表文章稱，這些兒時的小毛病通常都是無害的，只要順其自然就可以隨年齡增長自行消失。

　　1.挖鼻孔

　　幾乎每個孩子都挖鼻孔，有的還會把鼻屎抹得到處都是。這不僅是社交上不能容忍的行為，還可能造成鼻孔出血，增加感冒風險。如果孩子挖了鼻孔再揉眼睛，還可能引起結膜炎。

　　該怎么做：看到孩子挖鼻孔不要說他們“惡心”，因為這會使孩子覺得你不喜歡他，尤其是學齡前的孩子，可能會有過度反應，變本加厲。家長應用就事論事的態度讓孩子不要在公共場所做出這種動作。給他們塊手絹；注意及時為他們剪指甲；在房間里可以用加濕器，避免鼻子出現不適。如果孩子不合作，可以給他的手指貼個橡皮膏，讓他挖鼻孔時感到不順手，就會停下來。

　　2.拉頭發

　　孩子在5歲以前往往喜歡用手去拽頭發，一旦停下來，就吸吮手指。相對來說，這是比較容易對付的。另外一種比較嚴重的發生在較大的孩子身上，叫拔毛發癥，他們會不能克制地長時間扯頭發，這有可能造成明顯的禿頂。

　　該怎么做：不要為此懲罰他們，也不要給他剪短發，更不要企圖用買玩具的方法轉移他的注意力，因為這會讓孩子更清楚地意識到自己在做什么。對學齡前孩子的這種行為，家長只要忽視就可以了，當他們不再吸吮手指時，這個動作也會消失。但大些的孩子如果總拔頭發就要看醫生了。

　　3.吮手指

　　大約有一半4歲以下的小孩都有吸吮手指的毛病。絕大多數專家認為這是正常的。而且，嬰兒覺得孤獨時，吸吮手指還能幫他舒緩情緒。通常情況下，孩子到了三四歲就不再吮手指了，1/5的孩子會晚一點，到5歲才結束。但如果孩子到了6歲左右換牙時，仍有吸吮手指的習慣，就會對牙齒生長產生不良影響。

　　該怎么做：在孩子4歲以前，不必刻意去制止他們，即使孩子年齡稍大還沒有改，也不要為此責罵他們。家長可以為孩子提供一個安全的環境，讓他們做些有益的運動，避免枯燥的生活，比如玩一些需要雙手都動起來的游戲。孩子懂事后，耐心地叫他們不這樣做就可以了。6歲以上的孩子如果因此牙齒受損要盡快去看醫生，同時也可以考慮去看看心理醫生。

　　4.咬指甲

　　10—18歲的青少年不少都愛咬指甲，這表明他們感到緊張、無聊或正在集中精神做一件事。干燥的、有裂痕的指甲也會吸引人去咬，而且一旦開始，就會形成習慣。這很容易傷害指甲周邊的皮膚，引起流血或感染，同時，也會對牙齒，特別是門牙造成損傷。

　　該怎么做：不要指責孩子的指甲難看，這只會加重他們的這種行為；也不要讓他們用指甲去做挖土這樣的動作，因為這會使指甲邊緣變得粗糙，刺激他們去咬。家長應該每天對孩子的指甲做護理，涂些滋潤乳，修理指甲的邊緣，用指甲銼把不平整的地方弄好。

　　5.舔嘴唇

　　舔嘴唇或咬嘴唇是孩子想要滋潤干燥開裂嘴唇的表現。當他們感到緊張、焦慮、疲勞時，舔唇動作會明顯增加。這種行為易使嘴部皮膚出現感染，令嘴唇周圍一圈的皮膚呈現紅色。

　　該怎么做：不要對此過分留意，但要給孩子一些護唇膏，讓他隨意使用，晚上也可以敷上凡士林促進皮膚愈合。

　　6.磨牙

　　15%的孩子有睡覺磨牙的習慣，對此，專家還沒有給出確切的原因。但有種理論認為，這是神經緊張的一種表現。長期用超出平時的力量運動下頜，會使下巴酸痛，牙齒也會變得松動，還可能引起頭疼。

　　該怎么做：不要責備孩子，更不要在磨牙時把他叫醒。堅持帶孩子做牙科檢查，可以預防磨牙。盡量減輕孩子的生活壓力，比如睡覺前聊聊天，幫他放松心情。

　　7.男孩愛抓自己的“小雞雞”

　　小男孩總愛玩自己的“小雞雞”，對此，多數父母認定是個壞毛病。實際上，這只是孩子在熟悉自己的身體，對幼兒是完全無害的。所以家長不應該做出過分的反應，這會讓剛學走路的孩子誤以為自己出了什么問題，精神上受到傷害。其實，當孩子逐漸長大，意識到這樣的舉動在公共場合不能被接受時，他就會不這么做了。

　　該怎么做：把身體每個部分的正確名稱教給孩子。如果孩子小時候在其他人面前露出生殖器，要不動聲色地用其他活動轉移他的注意力。到了四五歲，可以告訴他，生殖器是不可以在其他人面前展示的。如果孩子在規勸后仍經常這樣做，還總想觸碰其他人的，那就應該尋求醫生的幫助了。

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