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干炒牛河

來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 11:01:14

說兩句

干炒牛河

  原料:牛里脊100克 干河粉200克 中型洋蔥半個 韭菜1根 綠豆芽50克 姜1小塊 生抽5茶匙(25ml) 水淀粉1湯匙(15ml) 老抽1湯匙(15ml) 糖1茶匙(5克) 鹽1/4茶匙(1克)

  做法:

  1)將牛里脊切成2毫米厚的片,放入碗中,調入1茶匙(5ml)生抽和水淀粉,抓勻后腌制10分鐘。

  2)將干河粉用50度左右的溫水浸泡5分鐘,待河粉變軟后,撈出瀝干水分備用。

  3)洋蔥切細絲。韭菜洗凈后切成5厘米長的段。姜去皮切成細絲。

  4)鍋中放入油,大火加熱,待油7成熱時,放入牛里脊片,滑炒半分鐘,肉片變色后后撈出。

  5)鍋洗凈后擦干水,燒熱后倒入涼油,馬上把河粉,洋蔥絲,姜絲和綠豆芽放入,用筷子輕輕攪拌著翻炒3分鐘(會顛鍋最好,以免把河粉攪碎),炒至河粉9成熟。

  6)放入牛里脊片,調入剩余的生抽,老抽,糖和鹽,繼續用筷子輕輕的翻拌著炒勻。

  7)出鍋前,放入韭菜,再炒10秒鐘即可。

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