產后食譜：當歸羊肉羹

　　食譜原料

　　當歸15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食鹽、蔥少許。

　　制作方法

　　1、羊肉用開水洗凈，去膻味，切片；生姜、蔥洗凈，將羊肉片、姜(洗凈切片)、蔥(去皮洗凈，切成蔥花)，同放入鍋內，加水適量，放入鹽拌勻，煲2-3小時。

　　2、從湯中撈出當歸、生姜，留羊肉片，繼續燒沸，加水和面粉攪拌，面粉糊煮熟即成。

　　適用人群

　　產婦

　　健康提示

　　此羹補血虛，溫脾胃。用于腹中冷痛、婦女產后虛寒腹痛等癥。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看