食譜原料

    菜花1小朵(20克)，牛奶2勺，米飯4勺 ，水1杯

    制作方法

    1、將菜花切碎煮爛；2、將米飯和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米爛。

    適用人群

    4-6個月嬰兒健康提示菜花的維生素C含量極高，不但有利于人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。

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