食譜原料

　　鮮木瓜1個(約500克，或用于木瓜片20克)，粳米50克，砂糖少許

　　制作方法

　　1、鮮木瓜一個(或干木瓜片)剖切四半，去瓜瓤，加水煎汁，去渣；2、入粳米、砂糖，再加水，同煮成稀粥。

　　適用人群

　　7-9個月嬰兒

　　健康提示

　　木瓜含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素，能合理補充人體各種必需營養成份。但是要注意凡胃有積滯、痢疾初起，均不宜用。

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