食譜原料

　　新鮮的荷葉兩張，冬瓜250克，粳米30制作方法1、取新鮮的荷葉，洗凈后煎湯500毫升左右，濾后取汁備用；2、冬瓜去皮，切成小塊狀；3、加入荷葉汁及粳米，煮成稀粥，加白糖適量，早、晚服用。

　　適用人群

　　7-9月嬰兒

　　健康提示

　　冬瓜可清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑，適用于發熱不退，口渴，尿少的病兒。

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