來源:網絡 2009-09-04 23:18:51
食譜原料
干玫瑰花蕾10克,大米100克。
制作方法
將大米淘洗干凈,放入鍋中加適量的水,再放入干玫瑰花蕾一同煮粥,30分鐘后即可食用。
適用人群
1-3歲寶寶。
健康提示
玫瑰花味甘微苦、性微溫,歸肝、脾、胃經;芳香行散;具有舒肝解郁的功效;主治胸膈滿悶,泄瀉痢疾等。常食玫瑰花粥,可悅人容顏,使皮膚細膩有光澤,還可治療肝氣郁結引起的胃痛,對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂郁等功效。
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