亨氏明日之星魚湯

　　適合月齡：6-24月

　　材料說明：鯽魚，豆腐，米粉

　　媽媽心得：營養、鮮美，寶寶吃的開心

　　制作步驟：

　　Step1：先煮好魚湯

　　Step2：加入亨氏米粉

　　Step3：最后進入奶瓶喂寶寶

　　專家點評：

　　這位媽媽用魚湯搭配米粉，想要給寶寶更豐富的營養，想法是很不錯的。但有兩個值得注意：第一，從寶寶4個月起添加輔食，除了可以及時補充母乳喂養營養不足之外，還能鍛煉嬰兒咀嚼吞咽和消化的能力，逐漸從流質食物過渡到半流質食物，再到固體食物。因此，建議用勺子給寶寶喂食寶寶，不要用奶瓶喂。這樣，寶寶才能逐步適應食物性狀、攝食方式等方面的變化；第二鯽魚多刺熬制魚湯時，媽媽們要特別當心魚刺，另外魚湯營養不如魚肉豐富和全面，建議偶爾食用。

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