生津健胃乳清米糊

　　適合月齡：6-24個月以上寶寶

　　材料說明：乳清蛋白米糊（25克）；新鮮番茄半個

　　媽媽心得：乳清蛋白營養米粉里面的乳清使牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例合理，容易被寶寶稚嫩的腸胃吸收，再加上新鮮番茄有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒。味美可口增進BB食欲。

　　制作方法：

　　Step1：將新鮮番茄在鍋里煮熟，一邊煮一邊有匙子（或棍子）把其壓出汁；

　　Step2：把乳清蛋白米糊倒入溫開水（25克約130毫升）攪拌成米糊。

　　Step3：用匙子把果肉搞成泥狀加入米糊上即可食用。

　　專家點評：

　　媽媽選用新鮮番茄配上米粉，這頓餐不賴喔。番茄營養豐富，其番茄紅素有很好的抗氧化作用。與乳清蛋白米粉配合食用，能增強寶寶免疫力。另外，番茄酸甜的味道也能刺激寶寶的食欲。

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