胡蘿卜瘦肉泥粥

　　材料∶熬好的白粥一小鍋，玉米半個，胡蘿卜一小段，瘦肉一兩。

　　做法∶

　　1、把玉米和胡蘿卜分別刨成茸（玉米心不要），把瘦肉剁成肉泥。

　　2、把白粥煮開，先放入玉米茸一起煮3分鐘，再加入瘦肉泥和胡蘿卜泥一起煮熟，就可以了。

　　營養分析∶玉米纖維含量高，營養豐富，可防治寶寶便秘。胡蘿卜能提供豐富的維生素A，可防止呼吸道感染，促進寶寶的視力發育正常。豬肉結締組織較少，纖維較為細軟，適合小寶寶吃。

　　適合人群：適合9-12月的寶寶

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