食譜原料

　　大米100克，小米80克，肉松，蛋黃各適量等。

　　制作方法

　　大米，小米分別淘洗干凈，先將大米放入煮鍋內(nèi)加水，旺火燒開(kāi)后加入小米，略煮后，轉(zhuǎn)微火熬至粘稠，在粥內(nèi)放點(diǎn)肉松，蛋黃即可。

　　適用人群

　　5-6月嬰兒。

　　健康提示

　　營(yíng)養(yǎng)較豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有很好的進(jìn)補(bǔ)和食療功用；媽媽們可以將其作為母乳的輔助食譜。

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