營養蔬菜米糊

　　原料：胡蘿卜20克、小白菜10克、小油菜10克，嬰兒米粉1小碗

　　做法：

　　1、將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈，用打碎機分別打成碎末。

　　2、將蔬菜末一起放入沸水中焯3分鐘熄火。

　　3、將蔬菜撈出，濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入嬰兒米粉中，攪拌均勻即可。

　　適合人群：適合6個月以上的寶寶

　　營養速遞：

　　這款蔬菜米糊中，含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C等多種營養素。

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