秋燥食譜：沙參玉竹瘦肉湯

　　材料：瘦肉800克，沙參60克，玉竹60克，紅棗3個，蜜棗1個，姜片2片

　　做法：瘦肉先“飛水”，然后把所有材料放入同煲2小時左右，加少許鹽調味后可飲用。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看