秋燥食譜：榨藕汁

　　選鮮藕，（以白蓮藕為好），洗凈去皮，榨為藕汁；胡蘿卜洗凈榨為汁，加蜂蜜調(diào)勻，每日早上飲用，可防秋燥，潤(rùn)肺止咳化痰。

　　如是做菜，煎炸均可，但最好少食炸品，比如大家愛(ài)吃的炸藕合。想兼具食療效果的話(huà)，就最好是選擇其他做法。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪(fǎng)問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看