食譜原料

　　白米250克，白果150克，腐竹50克，麥片20克，鹽少許

　　制作方法

　　1、將米洗凈，用少許鹽拌勻；2、白果去殼，切開，去掉果中白心；3、腐竹用溫開水泡軟，用刀剁碎；4、清水3500克放入鍋內，用旺火煮沸后；5、下米、白果和腐竹同煮；6、煮半小時后，用凈紗布包住麥片，放進粥鍋內再煮半小時，米爛后；7、取出麥片渣包，即成。注意：米和腐竹都要煮爛，以利寶寶食用。

　　適用人群

　　7-9月寶寶

　　健康提示

　　此粥營養豐富，食用幾天后即可使小兒的營養不良癥有所好轉。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看