潤肺食譜：川貝蘋果飲　　

　　用料：新鮮蘋果一個、川貝末約10克、蜂蜜適量。

　　制作方法：

　　蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。

　　功效：潤肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。

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