蝦仁蔬菜面條

　　蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質松軟，易消化，是寶寶生長的很好營養來源。

　　原料：大蝦、時令蔬菜（油菜、胡羅卜、大白菜等等）、面條、少許肉餡（豬肉、牛肉、雞肉均可）、蔥花

　　制作方法：

　　1、將蝦仁剁碎，蔥花切末，蔬菜用手撕碎最好（可以最大限度地保持營養成分）

　　2、炒鍋中放入少許油，蔥花爆香，放入蝦仁和肉餡翻炒，變色之后放入少許水（或者骨頭湯），燒開后把面條掰成小段后放入，面條煮熟后下入蔬菜（如果是胡羅卜就得提前放入）然后放入少許鹽和雞精調味即可出鍋。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看