食譜原料

　　菊花50克，粳米100克

　　制作方法

　　1、取菊花50克用清水煎后留下湯；2、在湯中加上100克粳米，慢火煮成粥。

　　適用人群

　　7-9月寶寶

　　健康提示

　　此粥有清肝去熱的作用，對秋天風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛的寶寶有較好的治療功效。

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