來源:來自網絡 2009-09-09 22:22:33
咳嗽食譜:生姜核桃杏仁湯
原料:核桃仁25克、杏仁、生姜各10克
調料:蜂蜜適量
制作方法:
1、將生姜洗凈,切片,核桃仁、杏仁搗碎備用。
2、將姜片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內,加適量水,用大火煮沸后調入蜂蜜,改小火燜10分鐘即可。
營養成分:
杏果和杏仁都含有豐富的營養物質,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作為休閑零食,也可以做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥,不能多吃。
溫馨提示:
本品可補腎潤肺、止咳定喘,適宜于小兒咳嗽、體質虛弱者食用。
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