強健脾胃：茯苓蓮豆粥

　　想給寶寶健胃？給您推薦幾款食療粥，簡單的原料、簡單的制作方法，再加上一點時間，一款寶寶強健脾胃食療粥就做好了。

　　茯苓蓮豆粥(適合1歲半以上的寶貝)

　　原料：

　　白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。

　　制作方法：

　　先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度。可另加白糖調味。

　　功效：健脾益胃、行氣利水。

　　溫馨提示：

　　這款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。

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