素菜粥

　　主料：日本豆腐一塊、胡蘿卜一根、白粥一小碗、白蘿卜一小段

　　制作方法：

　　1、將日本豆腐在開水里過一下，然后切成8毫米左右的小丁。

　　2、將胡蘿卜、白蘿卜切成薄片，如果煮軟后切碎。

　　3、將白粥、蘿卜碎和豆腐丁放入碗中，攪拌均勻即可。

　　適合人群：5個月以上的寶寶

　　營養成分：日本豆腐口感滑嫩，鈣質豐富，是寶寶輔食的理想材料。

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