蛋黃豌豆糊

　　此菜含有豐富鈣質和碳水化合物、維生素A、卵磷脂等營養素。6個月的嬰兒開始出乳牙，骨骼也在發育，這時必須供給充足的鈣質。此菜是補充鈣質的良好來源，同時還有健腦作用，適宜6個月以上的嬰兒食用。

　　原料：

　　荷蘭豆100克，蛋黃1個，米50克，水適量，鹽少許。

　　制作：

　　1、將荷蘭豆去掉豆莢，放進攪拌機中，或用刀剁成豆茸。

　　2、將整個雞蛋煲熟撈起，然后放入涼水中浸一下，去殼，取出蛋黃，壓成蛋黃泥。

　　3、米洗凈，在水中浸2小時，連水、豆茸一起煲約1小時，煲成半糊狀，然后拌入蛋黃泥鋦約5分鐘即可。

　　4、注意一定要在制作時，將米、豆煮爛成泥為佳。

　　特點：

　　粥爛，鮮香。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看