網友：您好！我的寶寶是吃配方奶，現在已滿5個月，開始添加輔食。寶寶吃蛋黃過敏，會不會影響寶寶的營養狀況，請問可以吃別的什么食物來暫時代替蛋黃？蔬菜汁主要是什么蔬菜最好，菠菜能吃嗎？可以給寶寶吃玉米泥嗎？

　　沈文：既然寶寶吃蛋黃過敏，建議你凡是跟蛋黃有關的食物暫且都不要給寶寶吃。目前你的寶寶只有5個月，建議你添加加鐵的米粉給寶寶補充鐵就可以了。蔬菜上以深綠色的蔬菜及黃色的蔬菜為首選，但玉米除外。把蔬菜做成汁或泥均可，但不要加糖和鹽。

　　沈文：中醫世家，現任中國藥膳研究會理事、中國藥膳研究會專業制作委員會副秘書長。

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