寶寶從開始添加輔食起，就要面臨食物過敏的問題，孩子發生過敏情況是否跟輔食添加不當有關系？

　　沈文：是的，很多孩子由于不合理的添加輔食造成了孩子對某些食物的過敏，以致發生過敏性的疾病，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、蕁麻疹等等，所以在孩子的輔食添加上，按月齡逐漸添加，在4個月的時候首先添加的是加鐵的米粉，其不容易引起過敏而且幫助孩子逐步適應淀粉類食物，能夠補充孩子成長所需要的鐵；在5個月的時候可以添加新鮮水果汁或水果泥，但不建議添加柑橘類及番茄類水果，因為柑橘、番茄類水果容易引起孩子過敏；6個月的時候可以考慮給孩子添加小麥類的食物，小麥類的食物內含麥醇蛋白，麥醇蛋白容易引起過敏，所以這類食物添加得要晚一點；在孩子6-7個月的時候，可以開始考慮添加瘦肉類食物，但不建議添加魚類，因為魚類容易引起過敏；在8個月的時候，可以考慮添加魚類，魚類的添加先從白肉魚類添加，然后再逐步添加紅肉魚類，8個月的時候也可以考慮添加蛋黃，但全蛋的添加要在孩子1歲以后，柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮添加了。

　　這樣可以在很大程度上避免孩子過敏情況的發生，玉米類的食物同樣要在8個月以后才能添加。

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