蘆筍纖體飲

　　將蘆筍放入鍋中用小火煮15分鐘，煮至一碗量，待涼；

　　將2個(gè)新鮮檸檬榨成汁，一大勺蜂蜜、一大勺果醋、2500ml的水和一碗蘆筍汁混合均勻，在一天內(nèi)飲用，具有退火、利尿、消除脂肪的作用。

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