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美容食譜:鮮奶水晶香蕉

來源:幼教網 2009-09-20 22:16:07

說兩句

  鮮奶水晶香蕉

  原料:香蕉6只,牛奶150毫升,山楂糕50克,瓊脂15克,冰糖250克。

  制作方法:(1)將香蕉去皮,切片,加少許糖。(2)瓊脂加水浸軟,加1250毫升水煮沸后放入冰糖,文火熬煮20分鐘,下牛奶、香蕉片,煮沸后關火。(3)冷卻后放入冰箱冰凍2小時至凝結。食時切小塊,加上冰水,放上切成丁的山楂糕即可。

  食療效用:清熱補虛,潤腸消食。適用于發痘者飯后當冷飲食用。

  

 

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