愛心杏仁蘋果奶昔

　　這是一種冬天的非凡補品，容易做、好營養、美味、提神、暖胃。

　　材料：

        杏仁1/3杯、蘋果1個（切皮切開）、生姜2-5片（視乎口味）、亞麻子1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亞麻子油）、蔗糖/蜜糖/麥芽糖酌量、水約2杯

　　做法：

　　1.用干磨機磨碎杏仁、亞麻子、生姜。

　　2.將蘋果榨汁。

　　3.加入水及糖及（1）的材料，搞拌即成。

　　貼士：

        夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷凍一會更可口。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看