桂枝山楂紅糖湯

　　藥材：

　　桂枝10克、山楂20克

　　調味料：

　　紅糖30克

　　做法：

　　桂枝、山楂及紅糖加水適量煎成湯，去渣取汁。此為1份的量，可分2次飲用。

　　藥材功效：

　　桂枝含有揮發油，主要成分為桂皮醛，可溫經通陽、發汗解表，在婦科方面適用于血虛寒凝之月經不調與痛經癥狀；加上山楂可增強子宮血液循環。

　　寒性體質者，可在經前1星期開始服用此茶飲，至經行第3天止。月經來潮時可熱敷腹部，使經血較易排出，感覺會較舒服。

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