鮮奶木瓜煮雪梨

　　材料：

　　牛奶、木瓜、雪梨、白糖

　　做法：

　　木瓜去籽去皮切塊雪梨去皮去核切塊放入湯褒中加適量牛奶煮30分鐘至雪梨變軟即可關火加適量白糖調味

　　適合秋天食用，有美容滋陰的功效，特別適合女性朋友食用，可改善皮膚光澤！

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